Die verbrannte Pizza von letzter Nacht liegt schwarz im Ofen, Deine Socken und Unterwäsche scheinen ihre Lieblingsplätze im Bücherregal gefunden zu haben und der Kampf Deiner Katze mit dem riesigen Kaktus hat ebenfalls deutliche Spuren hinterlassen. Nicht zu vergessen, dass Du seit Tagen nicht in die Dusche konntest, weil diese mit leeren Flaschen vollgemüllt ist. Und ausgerechnet jetzt stehen Deine Eltern vor der Tür um Dich zu besuchen...

Jetzt kannst Du nur noch die Paniksequenz einleiten und hoffen, dass es besser wird, wenn Du anschließend wie ein Huhn durch die Gegend rennst und kreischt, während Deine Eltern vermuten, dass sie in der falschen Wohnung gelandet sind und wieder gehen.

Drückst Du den Panic Button, startet der Countdown: "Begin Panic Sequence in 3... 2... 1..." und endet mit einem - wie sollte es anders sein - panischen Schrei.

Du darfst ruhig in Panik verfallen, aber sei so nett Deine Mitmenschen davor zu warnen, indem Du vorher den Knopf betätigst ;)

Morgens neben der Waage, wenn der Kaffee auf Arbeit leer ist oder bei einer irrationalen Angst vor Bärten. Du darfst! Was immer Dir Angst macht, leite die Paniksequenz ein und los gehts! ;)